郑州七中新高一日常作息时间安排
七中日常作息时间安排：6:00 起床
6:50 早读
7:40 课间休息
7:45 第一节课
8:25 课间休息
8:35 第二节课
9:15 大课间
9:40 第三节课
10:20 课间休息
10:30 第四节课
11:10 课间休息
11:20 第五节课
12:00 午餐
12:40 回寝
12:55 午休
14:30 起床
15:00 第六节课
15:40 课间休息
16:10 第七节课
16:20 课间休息
16:35 第八节课
17:25 下午大课间（晚餐）
18:30 晚自习
19:00 新闻课
19:30 课间休息
19:40 第一节晚课
20:20 课间休息
20:30 第二节晚课
21:10 课间休息
21:20 晚自习
22:00 下课
22:15 回寝（最晚时间）
10:30 熄灯
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