中考网 发表于 2016-6-29 15:36:52

营养食谱——田七炖鸡


　　菜系及功效：微波菜谱 活血化瘀食谱 补虚养身食谱
　　口味：原本味      工艺：原炖
　　田七炖鸡的制作材料：
　　主料：鸡1000克
　　辅料：三七15克,枣（干）20克,桂圆肉15克
　　调料：盐4克
　　教您田七炖鸡怎么做，如何做田七炖鸡才好吃
　　1. 光鸡放入滚开水中，高火3分钟，取出洗净；
　　2. 三七（田七）洗净，切片；
　　3. 枣去核，洗净；
　　4. 桂圆肉洗净；
　　5. 鸡、三七、红枣、龙眼肉放入器皿内，加入滚开水4杯或适量，中火40分钟；
　　6. 食用放精盐即可。
页: [1]
查看完整版本: 营养食谱——田七炖鸡