中考网 发表于 2016-6-29 15:37:09

补脑食谱——豆腐拌皮蛋


  菜系及功效:湖北菜 益智补脑食谱 清热去火食谱 动脉硬化食谱
  口味:蒜香味      工艺:拌
  豆腐拌皮蛋的制作材料:
  主料:豆腐(南)500克,松花蛋(鸭蛋)250克
  调料:大蒜(白皮)25克,盐3克,酱油50克,小葱5克,醋15克,香油50克,姜5克,味精1克
  教您豆腐拌皮蛋怎么做,如何做豆腐拌皮蛋才好吃
  1. 皮蛋剥去壳,洗净;
  2. 豆腐去皮划成块;
  3. 葱姜洗净,葱切花,姜切末;
  4. 大蒜剥去蒜衣,捣成泥;
  5. 豆腐、皮蛋盛入碗中,加酱油、米醋、精盐、蒜泥、姜末、味精、麻油、葱花拌匀即可。
  豆腐拌皮蛋的制作要诀:
  现做现吃,以保证鲜嫩,时间一长即?水。
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