中考网 发表于 2017-4-13 12:32:48

中考考生营养晚餐菜谱：冬瓜肉片

　　中考晚餐营养菜谱：冬瓜肉片
       
        　　料：冬瓜500克,瘦猪肉100克
       
        　　辅料：胡萝卜片少许
       
        　　调料：十三香,葱花,姜,盐,味精
       
        　　做法：
       
        　　冬瓜500克去皮去瓤，切2公分见方薄片；瘦猪肉100克切２公分见方薄片；锅放底油，加十三香、葱花、姜、胡萝卜片少许；炒出香味；加肉片炒熟，加冬瓜炒至变色，加1勺水，继续炒至水干，加盐、味精出锅装盘。
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