中考网 发表于 2018-9-28 21:46:42

中考营养菜谱:豆制品

http://files.eduuu.com/ohr/2018/09/28/135610_5badc27a4a176.jpeg
        　　考前几天的膳食和考试当日是有一定区别的。豆制品中富含优质蛋白就是考前需要补充的重要营养素，其氨基酸构成比例适合人体吸收利用，最重要的是豆制品中富含的蛋白质为植物蛋白，不会对身体带来负担。因此，建议考生考前多摄入一些豆制品，如豆腐、豆花、豆腐干、腐竹等。
       
页: [1]
查看完整版本: 中考营养菜谱:豆制品