中考网 发表于 2016-7-16 19:14:51

2014年苏州中考体育项目训练技巧

   苏州中考网11月20日:苏州中考体育一般在每年的4、5月份进行,距离2014年的体育中考还有四五个月的时间了,孩子们都准备好了吗?以下是中考网小编为大家准备的中考体育项目的训练技巧:
       

       
               
                       
                                必测项目:
                       
                               
                       
                               
               
               
                       
                                项目
                       
                                训练技巧
                       
                                备注
               
               
                       
                                跳绳
                       
                               
                       
                                必测项目至少选择其一,也可二者都选。
               
               
                       
                                50米
                       
                               
                       
                               必测项目至少选择其一,也可二者都选。
               
               
                       
                                选测项目:
                       
                               
                       
                               
               
               
                       
                                项目
                       
                                训练技巧
                       
                                备注
               
               
                       
                                立定跳远
                       
                               
                       
                               
               
               
                       
                                实心球
                       
                               
                       
                               
               
               
                       
                                引体向上
                       
                               
                       
                                此项目仅供男生选测
               
               
                       
                                篮球
                       
                               
                       
                                此项目仅供男生选测
               
               
                       
                                仰卧起坐
                       
                               
                       
                                此项目仅供女生选测
               
               
                       
                                排球
                       
                               
                       
                                此项目仅供女生选测
               
       

       
       

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