中考饮食_中考前饮食_中考考生饮食

　中考将至，市食品药品监督管理局提醒要按照安全、慎补的原则，避免考生产生消化道疾病而影响复习和考试，确保考生身体健康和良好状态。……[详细]

随着中考的一天天临近，作为家长都希望可以通过他们力所能及的努力，给孩子们在营养上“保驾护航”，以期达到让孩子发挥最佳的考试水平……[详细]

一、要养成良好的饮食习惯，保证一日三餐的质量。二、要符合夏季的特点。三、要注意平衡饮食。四、要以“杂”、“平”为宜……[详细]

建议一：考生家长根据膳食均衡的几条原则合理地安排考生的饮食。建议二：备考阶段，考生家长一定要搞好考生的饮食卫生，不要给考生吃剩下……[详细]

卷心菜：富含维生素B，预防大脑疲劳。大豆：含有蛋黄素和丰富的蛋白质，每天食用适量大豆或豆制品，可增强记忆力。……[详细]

考生在复习和冲刺阶段时，容易感觉到疲劳。容易疲劳其实也是平时身体机能较差的一种表现，这可以通过饮食来调节，帮助我们消除疲劳……[详细]