中学生易出现6种心理问题 应多参加有益活动

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　　中学生常见的心理问题主要表现在以下几方面：
　　苦恼孩子表现出孤僻、郁郁寡欢，情绪低沉、悲观丧气、少言少语，对学习、活动、交际等都缺乏兴趣。其原因，一是孩子的性格比较内向，没有什么爱好；二是家庭变故，缺少温暖；三是自身受过严重的打击，或者生理有严重缺陷；四是升学后遇到许多困难，成绩低下，未能得到公正评价。
　　急躁孩子上了中学，逐渐步入青春期。此时，孩子在性格情感上表现为争强好胜、感情丰富、兴奋性较强。但由于孩子的心理还不成熟，情绪波动较大，自制力比较差，遇事不能理智冷静对待，易产生急躁冲动的毛病。急躁的孩子看问题往往比较偏激，感情用事，常常为一些小事与人争吵、打架，严重的还会走上犯罪道路。
　　敏感这类孩子对外界事物反应灵敏，比较在乎他人对自己的评价，办事谨小慎微，优柔寡断，喜欢胡思乱想，对问题的分析推断不从实际出发，而是靠主观臆想。一般来说，如果孩子没有良好的人际关系，胆小怕事，缺少欢乐，学习成绩会受到很大影响。
　　乏欲主要指孩子对包括学习在内的一切活动缺乏兴趣，不能主动参与。
　　孤独表现为以我为中心，不合群，喜欢独处，这与心理闭锁、性格冷漠或突遭挫折等有关。
　　迷惘是指对事物或某种现实因分辨不清是非而感到无所适从、失去判断力的心理状态。
　　专家建议
　　针对以上常见的中学生的心理问题，相关专家建议家长及老师重视孩子的生理卫生，首先要求孩子合理、科学地安排每天的生活，注意劳逸结合，才能有效保护大脑和神经系统的健康。其次帮助孩子调适情绪。另外注意培养孩子开朗、随和、热情、自信、勇敢的性格。最后应鼓励孩子多参加有益的活动，以调节精神生活，陶冶情操，锻炼意志，培养人际间和谐的关系。同时还要鼓励孩子广交朋友，以联络感情，互通信息，互相学习和帮助，取长补短，对培养健康的人格大有益处。