营养食谱——芪枣大虾

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　　菜系及功效：失眠食谱 补虚养身食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱
　　口味：原本味      工艺：蒸
　　芪枣大虾的制作材料：
　　主料：对虾500克
　　辅料：黄芪30克,酸枣仁30克
　　调料：盐2克,黄酒5克,大葱5克,姜5克
　　教您芪枣大虾怎么做，如何做芪枣大虾才好吃
　　1. 黄芪、酸枣熬成药液。
　　2. 虾去须、爪，放入盛器内，加入芪枣药液、盐、料酒、葱段、姜片，蒸熟即可。
　　小帖士-健康提示：
　　补心宁神，益肾健脾。适用于阳痿早泄、失眠多梦、心悸气短、四肢无力。
　　小帖士-食物相克：
　　对虾：虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
　　黄芪：黄芪恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风。