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补脑食谱——凉拌皮蛋

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论坛元老

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发表于 2016-6-29 15:37:12 | 显示全部楼层 |阅读模式

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  菜系及功效:私家菜 健脾开胃食谱 益智补脑食谱 清热去火食谱 高血压食谱
  口味:本味咸鲜      工艺:拌
  凉拌皮蛋的制作材料:
  主料:松花蛋(鸭蛋)200克
  调料:酱油10克,醋10克,香油5克,姜5克,辣椒油5克
  凉拌皮蛋的特色:
  软嫩香辣,清凉可口。
  教您凉拌皮蛋怎么做,如何做凉拌皮蛋才好吃
  1. 皮蛋去壳,每个切成8瓣,放入盆中;
  2. 加入酱油、醋、香油、姜粒和辣椒油,拌匀装盘即可。
  小帖士-食物相克:
  松花蛋(鸭蛋):松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。
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