2017年杭州中考体育首测时间公布

中考网

-->
                       
        　　2017年杭州中考体育首测时间公布。
       
        　　游泳项目：3月12号
       
        　　地点：杭州市游泳馆
       
        　　其他项目：3月17号
       
        　　地点：每个学校会有一个教育局分配的学校场地
       
        　　(以上考试场地，除考生外闲杂人等不能进入!)
       
        　　那么在距离考试这么短的时间内，该如何备考呢？
        　　1、训练指导
       

175752_58b549a0df46726.png

zkthree

          -->
                       
        　　2、心理疏导
       
        　　1、离体育中考只有一个月的时间了，我想提高分数还有希望吗?
       
        　　古语有云：“常以为落落难合，有志者事竟成也”。只要你相信自己、肯努力够努力，一切都来得及。但是要劳逸结合，不要用力过猛反而伤了自己。
       
        　　2、考试前一天，我如果失眠怎么办?
       
        　　适当的压力往往能激发潜能，但压力过大可能会导致失眠。别太担心，顺其自然。必要时可进行自我暗示，不要强迫自己入睡，不去担心考试的事，放松身体便能轻松入睡。
       
        　　3、考前担心自己考试成绩不理想怎么办?
       
        　　没必要为没有发生的事情担心，全力以赴就对得起自己的努力。说不定你的成绩就会很好。如果真没考好也不要气馁，还有第二次机会噢。