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15岁男生压力大时应该怎样解决?

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论坛元老

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发表于 2017-10-26 19:44:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
  当初中生出现压力大的情况时,除了外界的帮助解决,也要学会自我调节压力,如果陷入压力大的困境中无法自拔,往往会影响学习成绩,阻碍身心健康发展,所以当中学生觉得压力比较大时一定要寻找多方途径寻求解决办法!
       
          面对学习中遇到的压力,更多学生选择用听音乐、看电影的方式进行放松,进而减少压力。同时,学习中能看到自己的进步也可以有效的减轻压力。
       
          相对于高中生,初中生有时间来通过娱乐方式减压,诸如听音乐、看电影、运动、看书/杂志等;高中生减压的方式相对较少。
       
          遇到困难时,大多数学生偏向于找老师/同学询问,此外,一半以上的同学会选择自己温书学习或报名课外辅导班。
       
          初中生解决困难的自主性稍差,更多向老师/同学及家长寻求帮助,同时初中生有一定的时间可以自己上网找资料。
       
         
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