中考论坛

 找回密码
 立即注册
查看: 291|回复: 0

中考营养菜谱:粤菜之滑蛋鲜虾仁的做法

[复制链接]

33万

主题

33万

帖子

99万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
996394
发表于 2016-6-29 15:39:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
  中考营养菜谱:粤菜之滑蛋鲜虾仁的做法
       
          原料:鸡蛋几个,虾仁一包,韭黄少量。(我家有韭菜直接用韭菜)
       
          做法:
       
          1.先将虾仁烫熟后,用洁净干布把水吸净,留后用。
       
          2.鸡蛋去壳用筷子打烂,放盐,味精,少量水,淀粉少量,韭菜切颗粒一同放入搅拌均匀,最好加少量猪油,炒时候比较滑。
       
          3.锅内上火放热油,待油滚后放虾仁翻炒几秒钟后用漏勺盛着。
       
          4.然后再次锅内烧热油,加少量猪油,把一备好的鸡蛋和虾仁放入混合翻炒,翻炒几下即刻。
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|新都网

GMT+8, 2025-9-20 22:50 , Processed in 0.063076 second(s), 14 queries , WinCache On.

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表