中考网 发表于 2016-9-18 16:47:13

【2017中考体育】体育缓考的同学注意事项

  体育缓考的同学注意事项:
       
          第一:放平心态,每天坚持做好考前适应性训练。
       
          第二:对仪器不熟悉的,一定要提前去仪器上模拟。万柏林陈教练有全套的仪器,跳绳的可以去模拟。聚华刘教练有跳远,体前屈,仰卧起坐3个仪器
       
          第三:考前一周饮食忌辛辣油腻,考前一餐食物要清淡,不要吃太撑。
       
          第四:跳远一定要穿专业体测鞋。以减少不必要误差。
       
          相对于第一次体测,缓考的同组人不是一个学校都不太熟悉,对跑步可能也有一定影响,跑步时需按照各自节凑来跑,彼此不太了解,不建议采用跟随跑
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