临近考试，请给孩子减压！

中考网 · 发表于 2016-7-27 11:20:22

　　郑州中考网1月15日 快期末考试了，不仅是孩子，家长也逐渐感到压力越来越大！那么，如何为学生排忧解难，帮助他们减压又能够学有所获，在期末交出个多方满意的答卷呢？
　　心理呵护是关键。我们知道，许多事情常常会出现过犹不及的情况，这样的例子不胜枚举。比如，一位第一次有幸参加国际比赛的运动员，为了不辜负国家、领导、教练、队友、父母等的期愿，特别是在领队、教练苦口婆心的殷切要求与无微不至的关爱下，背上了巨大的心理包袱，唯恐一个细小方面出现疏漏而战战兢兢，如履薄冰，最终功亏一篑，与奖牌无缘，这就是目标期望太大而造成心理问题导致的结果。同样的，对即将走向期末考场的学生来说，如果压力过大，考试结果也会事与愿违。所以，在考试前，教师、家长等各方千万不可给学生过大的任务和压力，相反应该为他们减压，在心理上进行一些干预：让学生明白，期末考就是与平时一样的考试，以平常心对待就可以，不要过分紧张；由于平时学得都比较扎实，考试前只要把所学知识稍微梳理一遍就可以了。这样的心理暗示与疏导呵护非常有效而必要。
　　学法指导不可少。因为是期末考试，老师、家长、学生有一定的紧张心理也是必要的，此外老师还应该在复习方法上给予高屋建瓴、富有实效的指导。比如，语文的作文占了将近总分的一半，教师可从审题、选材、主题、形式等方面进行言简意赅的指导；英语也可以通过对典型句式的重温、重要语法现象的复习进行提纲挈领的掌握。其他科目也大致如此。
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