2015年上海市中考体育双杠考试成绩评定方法

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　　五、双杠考试成绩评定
         
        　　（一）测试内容
         
        　　男生：跳上成分腿坐（1.5分）——分腿坐前进一次（3分）——两手换成体前握杠，后摆并腿进杠，前摆，后摆（2.5分）——前摆下（3分）。
         
        　　女生：跳上成分腿坐（1.5分）——分腿坐前进一次（3分）——屈膝弹杠，前摆并腿进杠，后摆（2.5分）——前摆下（3分）。
         
        　　（二）评价标准
         
        　　9.0—10分：跳起支撑紧接直膝分腿落杠轻巧；前进时直腿，经展髋滑杠顺畅；进杠过渡圆滑，前后摆动一次、顶肩直臂高而稳；前摆下时直腿有挺身过程，落地平稳。整套动作熟练、协调。女生屈膝弹杠有力，并腿直膝进杠，动作协调。
         
        　　7.5—8.9分：跳起紧接举腿过杠分腿坐；前进时两腿基本伸直，滑杠无停顿；前后摆动直腿直臂，前摆下经展体落地较稳。整套动作较协调。女生屈膝弹杠有力，并腿进杠。
         
        　　6.0—7.4分：跳起后两腿同时举起分腿坐；前进时两腿滑杠无明显停顿或先后；进杠后有多次摆动，前摆下时屈髋，落地不够稳。女生经弹杠后两腿先后进杠。
         
        　　（三）基本要求
         
        　　每位考生仅有1次测试机会，失败的动作扣去该分值，并不得重做。
         
        　　（四）场地器材
         
        　　低双杠，高1.10M—1.30M，具体高度和宽度由学生自定。杠下放置体操垫，安排专人保护，确保落地安全。