2015年上海中考体育：我是如何拿到垫上运动满分的

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　　问：求教经验哟！垫上运动满分怎么做的?
         
        　　答：小女满分。要点:
         
        　　1.人要保持直线
         
        　　2.双腿并拢及和地面90度
         
        　　3.脚踝要绷直
         
        　　4.最后起立要舒展翘臀
         
        　　5.白袜白芭蕾舞鞋
         
        　　这样就满分啦！祝你家孩子满分哦!