2017年湖北省实验作息时间安排表

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湖北省实验作息时间安排表
时间	时长	项目	时间	时长	项目
6:20-7:00	40	起床、早锻炼	2:00-2:10	10	读报
7:00-7:20	20	早餐	2:15-2:55	40	第六节课
7:20-7:45	25	早读	2:55-3:10	15	眼保健操
7:50-8:30	40	第一节课	3:10-3:50	40	第七节课
8:45-9:25	40	第二节课	4:00-4:40	40	第八节课
9:35-10:15	40	第三节课	4:50-5:30	40	文体活动
10:15-10:35	20	课间操	6:10-7:10	60	晚自习（一）
10:35-11:15	40	第四节课	7:20-8:20	60	晚自习（二）
11:25-12:05	40	第五节课	8:30-10:00	90	晚自习（三）高三
12:05-1:00	55	午餐                                                                         （社团活动）	8:50-10:30	120	住校生单独晚自习（三）
1:00-2:00	60	午休	11:00		住读生熄灯
备注：每周一7:25-7:50升旗；8:05-8:45第一节课；8:55-9:35第二节课；9:45-10:25第三节课；第四节课时间按原作息表进行（无课间操）；周二至周五作息时间不变；每周一无论升旗与否，一律按上述时间执行；每节课提前1分钟打预备铃。