2017年合肥中考体育掷实心球考试规则

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        　　（八）掷实心球
       
        　　受试者站在起掷线后，两脚前后或左右开立，身体面对投掷方向，双手举球至头上方稍后仰，原地用力把球向前方掷出。如两脚前后开立投掷，当球出手的同时后脚可向前迈出一步，但不得踩线。丈量起掷线后缘至球着地点后缘之间的垂直距离。每名考生可连续测试两次，取最好成绩。
       
        　　考生以下行为属于犯规：
       
        　　1.投掷过程中，身体任何部位触及起掷线或起掷线前地面；
       
        　　2.球出手前有助跑动作；
       
        　　3.投掷过程中双脚同时离地；
       
        　　4.投掷过程中身体侧后仰，投球时是双手持球、单手发力。