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你和中考状元差的不是智商,而是这6个习惯!

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发表于 2017-7-11 22:08:30 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    每个状元都有他的不同,但小编后来发现:他们有6个共同的习惯。也许这习惯就是状元因子,让他们从不同方向走向一个共同的终点。下面小编就为大家具体介绍这6个习惯。
    一、每天保证8小时睡眠
    晚上不要熬夜,定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
    化学姐提醒:晚上11点后,不刷朋友圈也不刷题,把晚上的时间留给睡眠,让白天的大脑足够高效。
    二、学习时要全神贯注
    玩的时候痛快玩,学的时候认真学。这句话已经被那些俗人说俗了,人们渐渐忘了它真理的面目。先给自己设问,然后带着好奇和学习目标,我想至少有一次你要为了学习而忘掉一切,然后记住那种感觉。全神贯注本身就会给你带来极大的学习成就感,去挑战,去享受,去探索。
    化学姐听很多状元说过:“我喜欢学习的过程,不仅仅是得到分数的结果”
    三、坚持体育锻炼
    身体是“学习”的本钱。没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥。因而,再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼。早起10分钟拉拉筋骨或跑个晨操,会让你一上午学习都处于兴奋的状态。
    化学姐提示:非节假日,建议不要过量运动,不然你可能会因太累而犯困;当然周末到来时可以适当加大运动量。
    四、学习要主动
    只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习效率。这时,唯一的方法是,向人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步。如此,才能逐步地提高效率。
    五、保持愉快的心情,和同学融洽相处
    记得有人说:解决问题之前先处理情绪。我一直很赞同。每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,效率自然高。另一方面,把个人和集体结合起来,和同学保持互助关系,团结进取,也能提高学习效率。
    六、注意整理
    学习过程中,把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时,一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时,东找西翻,不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为,没有条理的学生不会学得很好。
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