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中考午餐菜谱:风味茄子

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论坛元老

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发表于 2018-3-13 20:40:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
  菜谱简介
       
          特点:外酥里嫩,农家美食。 小贴士:茄子含热量很高,可供甲状腺患者及大病后、消化力弱、需恢复体力的人食用。
       
          材料
       
          茄子300克、虾酱、虾皮、鸡蛋、花生油、料酒、盐、淀粉、面粉各适量
       
          做法
       
          1、将虾酱加料酒、虾皮调成汁;鸡蛋、面粉、淀粉调成糊状。
       
          2、将茄子两面改成裹衣花刀,浇上虾酱汁,入锅蒸熟。
       
          3、将蒸熟的茄子挂糊后入锅煎透,出锅改刀装盘。
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