2018年9月份北京一零一中学作息时间表

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　　北京一零一中学作息时间表
       
        　　（自2018年9月3日起执行）
       
        　　上午
       
        　　起          床——————————6:15
       
        　　早          饭——————————7:10
       
        　　预          备——————————7:50
       
        　　第  一   节  课——————————8:00～8:40
       
        　　第  二   节  课——————————8:50～9:30
       
        　　课     间    操——————————9:30～10:00
       
        　　第  三   节  课——————————10:00～10:40
       
        　　第  四   节  课——————————10:50～11:30
       
        　　第  五   节  课——————————11:40～12:20
       
        　　下午
       
        　　预          备——————————13:30
       
        　　第  六   节  课——————————13:40～14:20
       
        　　眼  保   健  操——————————14:20～14:25
       
        　　第  七   节  课——————————14:35～15：15
       
        　　第  八   节  课——————————15:25～16:05
       
        　　课  外   活  动——————————16:15～16:55
       
        　　晚          饭——————————17:30
       
        　　晚 自 习  预备——————————18:20
       
        　　第一节   晚自习——————————18:30～19:20
       
        　　第二节   晚自习——————————19:30～20:20
       
        　　第三节   晚自习——————————20:30～21:20
       
        　　熄          灯——————————22:00