中考复习阶段考生如何调整学习状态

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　　一、把心态调整到最佳状态
        　　杭州中考网：良好的学习状态首先是“乐学”，考试不仅考查知识和能力，也考查人们的心态。新课程的课程目标明确规定了健康向上、积极进取的人生态度，我们面对中考的心态不就是这种态度的反映吗？事实上中考并不可怕，可怕是自己对中考的恐惧，其实，我们奋斗了十年为的是啥，恐惧我们也要考，不恐惧也要考，而且恐惧了还考不好，因此，我们为什么不坦然的面对中考呢？我们一定要相信自己，只要自己付出努力一定能够成功。
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2016-7-8 15:19 上传

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        　　在九年级紧张的备考复习中，有很多竞争，也会有困难和挫折，这就要求我们要加强自我激励和相互激励。即要自己给自己信心，相信风雨之后是彩虹；还要在同学们中间形成相互之间相互激励，相互给信心的环境。一旦形成了相互激励的环境，在这个环境中你不想奋斗都不可能，大家都是积极的奋斗，你好意思不积极吗？同时，积极的合作探究中，你会分享到同学的智慧和勇气，当你给别人一个激励，不也是在激励你自己吗？
        　　二、合理的学习方法
        　　良好的学习状态不仅要“乐学”，还要“善学”，“善学”能够提高学习效率，从而达到事半功倍的效果。一般而言合理的学习方法主要从以下几个方面入手。
        　　首先是要有合理的学习计划。中考复习的内容多，时间紧，尤其是2010年中考，春节过后只有三个月，不到一百天。这就要求每个学生必须有时间帐，根据自身实际制定科学合理的学习计划。制定计划应该在老师的总体复习计划的基础上，根据自己的基本情况，制定自己相应的复习计划，这样自己的计划和老师的计划协调起来，才能够提高学习效率。
        　　其次是认真按照备考的基本环节认真学习。预习、听讲、复习、作业、考试、总结是学习和备考的六个基本环节，无论离开哪个环节都是对自己不利的。
        　　（1）预习：复习备考阶段，每一节课的量都比平时大得多，如不预习，可能会在速度上、思路上都跟不上老师，一堂课稀里糊涂的如过眼云烟，收效甚微。所以，要根据自己的实际情况进行预习，至于预习的时间可以根据自己的具体而定，但是这个环节绝对不能少。
        　　（2）听讲：到了复习阶段，有部分学生认为大部分知识是过去老师讲过的，不必再跟着老师复习了。其实复习时老师的讲课很少是停留在第一次讲课的基础上，而是要在第一次讲课的基础上进一步的提升、挖掘其中所蕴藏的最新的中考信息，所以一定要注意听好课。
        　　（3）复习：复习是咀嚼、消化、吸收、把课堂内容真正拿到手的过程，是透彻理解课堂上老师分析问题的思路和方法的过程。要能对知识进行理解和运用，其前提是要记住基础知识，基础知识的记忆，主要看怎样复习，如果不及时复习，七门课的许多知识点是很难记住的。许多历史知识是一看就懂，一过就忘，更要及时复习，克服人的遗忘规律。不该等到全部遗忘后再复习，因为等到全部遗忘后再复习，就把复习变成了新知识的学习，而学习新知识所用的时间，比复习旧知识所用的时间多得多，所以，要及时复习。
        　　（4）练习：练习是一个知识和能力的应用过程，通过练习可以检验、深化、巩固所学的知识，并且熟练地运用这些概念、原理、规律、方法去分析、解决实际问题的能力。练习时一定要训练自己一看到题目，就能尽快搜索自己头脑中的知识库，找出本题是应用课本中的哪部分知识点，答题时要用到课本中的那些要知识点，同时也要注意除课本上讲过的知识点外，还应该根据题目要求增加那些方面的内容，这样就能够较好的进行课本知识的迁移。拓宽你的知识面。
        　　（5）考试：下学期我们打算每大周一次的模拟考试，使部分学生产生牢固掌握和系统分类各知识点。每个学生认真对待备考期间的每次练兵。并且，要把每次考试都像中招考试一样的对待，紧张起来，全身心投入，记时、限时，每次考试都要总结出成功和失败的地方、应试的技巧和最佳心理。做错的题，一定要改正，要有一个记录错题的记录本，记录下来，严格执行，只许错一次，不准错第二次。
        　　答题时，还要根据题目的分值，判断自己所答的知识点是否完整、规范。
        　　（6）总结：九年级复习的内容多，很容易钻到书堆里，掉进书海、题海里。这就要求每个学生都要认真总结，要把学过的东西，进行梳理，使之系统化、条理化，把书由厚到薄。形成框架结构，是每一个人对知识点的把握游刃有余、有张有弛。